我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。如何避免和延缓近视，对于青少年们来说至关重要。

这里有一份试卷，近视和眼镜常识，来挑战一下吗?

1、度数不高，要戴眼镜吗?

A、建议戴，尤其是青少年

B、不需要

C、想戴就戴

正确答案：A

青少年的眼球还在发育中，近视后，需要配戴合适的眼镜，不仅看东西更清晰，还能让近视发展得缓慢一些(不戴眼镜反而增长更快)。

2、戴眼镜，会导致近视加深吗?

A、合适的眼镜，本身不会加深近视

B、是，近视加深就是因为戴眼镜

C、不太清楚

正确答案：A

首先，从眼镜的角度，合适的眼镜本身不会导致近视加深，但不合适的眼镜，确实可能导致近视加深。其次，对于青少年而言，眼球还在发育阶段，一旦近视了，度数会一直增长直到发育完 全，配戴合适的眼镜可以延缓增长，但无法阻止近视增长。

>>>>青少年儿童如何更好的控制近视度数<<<<

3、眼镜度数，配高还是配低?

A、配高一点，看得更清楚

B、配低一点，度数不易加深

C、因人而异

正确答案：C

配镜度数并不是简单配到1.5或1.0.不同人群有不同的原则，但无论哪种情况下，都不推荐配高。青少年一般矫正到很 好 的视力，既不配高，也不配低。

青少年如何延缓近视的增长?应该怎么做?

初级版：框架眼镜

配戴框架眼镜进行矫正，配戴合适的度数还能有效防止近视度数加深。

进阶版：

延缓近视的发生效果优于框架眼镜哦。这是一种夜间睡眠时配戴，晨起摘掉的硬性隐形眼镜。效果比框架眼镜减少50%的近视增长速度呢。不过按照国家卫生部要求，属国家III类医疗器械(即与心脏瓣膜、心脏支架等，同属国家III类医疗器械)，唯有到专业眼科医院由专业的视光师进行验配。