很多宝妈在怀孕的时候会有视力下降的情况，造成这样情况的因素有：

1、宝妈在孕期时，体内的激素和血液循环会产生变化。导致孕妈们身体出现相应反应，视力下降就是这些反应的其中之一，视力下降会表现为能见范围变小、视觉模糊等。随着怀孕时间增长，角膜增厚及水肿状况也会相应加重，从而导致视力模糊症状进一步发展。

2、泪液腺分泌减少也是造成孕妈视力下降原因，尤其是孕晚期时，孕妈们芥末泪液腺分泌减少会导致角膜含水量降低，眼部润滑角膜脂质层分泌也在减少。此时因为缺少脂质和水分的润滑保湿，孕妈们就容易出现眼睛干涩，导致视力下降。

3、产后主要是因宝妈产后气血两亏所致，这是因为妇女在妊娠、分娩过程中体力和精力消耗都很大，对肝、肾都会造成一定影响，因此大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚现象，个别产妇还因产后失血过多而造成贫血，这些状况对视力都会带来很大影响。

孕产妇护眼措施：

1.合理补充营养。肝开窍于目，肝肾不足可影响到视力，所以孕产妇常有眼睛容易疲劳，视物时间稍长就有头晕眼花等感觉。平时煲汤时可适量多放些枸杞，可适量吃些富含β-胡萝卜素的食物（如：红苋菜、紫甘蓝等），它可转化成维生素A，维生素A能够让孕妈拥有一双迷人卡姿兰大眼睛。

2.切勿长时间用眼。长时间看东西，会损伤眼睛。用眼1小时，就应闭目休息或远眺。以缓解眼睛疲劳，使眼睛血气通畅。

3.眼部热敷、按摩。眼睛容易疲劳的孕产妇，可用热毛巾敷于眼部数分钟，再施行眼部按摩。

4.做眼检。如果原来就患有近视眼除服药外，产后还应复查一下视力，以防产后屈光度发生变化。如果已发生了改变，就应及时重做验光，重配眼镜，这对产后眼睛康复保健尤为重要。