OK 镜晚上要戴几个小时？
日期：2026-09-29
作者：贵州普瑞眼科
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建议每晚戴 8 到 10 小时，最少不低于 6 小时。时间不够白天矫正效果差，下午容易模糊；戴超过 12 小时没必要，角膜也需要呼吸。
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