家长怎么和孩子约法三章？
日期：2026-10-12
作者：贵州普瑞眼科
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一起制定屏幕时间规则，比如写完作业玩 30 分钟、饭桌和卧室不碰手机，家长自己也遵守。规则要具体、可执行，比简单禁止更有效。
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