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白内障平常的保养建议

2019-09-12

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女人需要自我保养,爱车也要保养,作为全球第一致盲性眼病的白内障,更是需要保养。年龄老化、紫外线长期过度照射、遗传因素、营养不良等都有可能造成白内障,那么,白内障该如何进行保养呢?贵州普瑞眼科副院长、白内障领域著名专家张唯伟介绍:

白内障平常的保养建议:

1、少食盐:多吃盐会导致白内障的发生。

2、不吸或少吸烟:实验证明吸烟者比不吸烟人发生白内障概率高。

3、喝水:体内缺水时,体内正常液体代谢紊乱,会产生一些化学物。损害眼睛的晶状体而产生白内障。若已患白内障者,缺水会是病情加剧。

4、外出要戴太阳镜:太阳光中紫外线是形成老年性白内障的主要原因,特别是夏天或海边等地方瘦紫外线的伤害会更大。戴上太阳镜后,就可减少紫外线对眼睛造成的伤害。

5、要适量服用维生素:人眼中维生素C的含量约比血液中高出30倍。随着年龄的增大,营养的吸收功能和代谢功能下降,晶状体营养不良,维生素C含量明显下降,久之引起晶状体变性,形成白内障。治疗白内障,手术要选好。

白内障平常的保养建议

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