随着手机、电脑、视频终端的频繁使用，眼症的患者越来越多，我们眼科医生经常告诉患者回去热敷眼睛。到底热敷对眼睛有什么好处？需要注意些什么？

热敷眼睛有什么好处

现代医学认为热敷的主要目的是使血管扩张，促进炎症吸收，减轻疼痛，促进局部血液循环，促进瘀血的吸收消散，增加局部营养，缓解眼睑神经痉挛，改善眼表环境，减轻眼睛疲劳的症状，同时增加眼睛的温度。

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中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的。

热敷一般用于哪些眼科疾病

热敷作为眼科疾病的辅助，主要用于睑板腺功能障碍、干眼症、眼部疖肿、角膜炎、急性虹膜睫状体炎、麦粒肿、急性泪囊炎、眼睑痉挛、皮下瘀血等。眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环，而对一般人来说，有一定的预防效果，有则治病，无则防病。

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热敷眼睛常见方法

01.湿热敷法

将小块毛巾在45～50℃热水中浸湿，取出轻轻拧干，眼部表面垫一层干净纱布，然后将小毛巾放在纱布上，直接热敷。小毛巾变温后可重新加热再敷。热毛巾的温度以眼部皮肤所能忍受的程度为止，每天可热敷3～4次，每次约20分。

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02.干热敷法

用热水袋敷在眼部，但需要经常调换热水，以保持足够温度，方法较湿热敷简便。

03.熏热敷法

将热水倒入杯内，温度38～42℃，手浸感觉稍烫又能耐受为度，将患眼凑在杯口处，热气便能熏到眼睛，就能收到热敷的效果。热水内放入桑叶、菊花等清热消炎的中药，不仅用来热敷，还有清热明目的作用。