头痛、恶心的症状经常被人提起，但你知道吗，这可能是一个眼病在作祟!还是很可怕的那种眼病——青光眼。 可能遗传，让患者在不知不觉中逐渐失去光明，余生只能与黑暗相...这些特点让青光眼有了一个让人生畏的名字——“视力的小偷”。据统计，目前全世界有6700万左右青光眼患者，各年龄人群都可能发病，已经成为二号致盲杀手! 3月8日-14日是一年一度的“世界青光眼周”，今年的青光眼周主题是“视神经一张照，青光眼早知道”，旨在强调通过视神经的影像学检查如眼底照相筛查，帮助大家更早地发现青光眼。

为了进一步给广大网民科普青光眼防治知识，3月6日普瑞眼科天猫店安排了一场青光眼线上直播，中华眼科奖获得者梁厚成教授做客直播间，与数千网友互动，就大家普遍关心的青光眼问题一一答疑。普小妮也综合了日常门诊中常被咨询的一些问题，进行了一个梳理，整理成青光眼硬核14问，分享给大家记得转扩哦~

青光眼发病率多少?青光眼非常隐蔽，80-90%的患者早先并不知晓自己得了青光眼。青光眼总人群发病率1%，40岁以后为1~2%，50岁以上为3~4%。随着年龄的增长，引发闭角型青光眼的风险更高。

青光眼有哪些危害?

青光眼主要是由于眼内压高，眼内组织无法承受，从而造成眼内组织，尤特别是视神经的损害，继而视力下降、视野缺损。这种损害是不可逆的。

青光眼高发人群有哪些?

包括：600度以上的高度近视或远视，年龄40岁以上，有青光眼家族史者，有心血管系统疾病者比如高血压，糖尿病患者，长期使用激素者等。这些人群患青光眼的概率比的人会高一些。对这些人群的建议就是，定期眼睛筛查，**两年快速。

如何知道是否得了青光眼?

青光眼知晓度非常低，大概只有10-20%的患者确诊并在接受，所以定期眼部检查非常有必要，特别是高危人群。一般检查后才能确诊，通常需要做这些检查：

(1)测量眼压：眼压是青光眼基本的测量参数。大部分青光眼是由于眼压升高导致视神经、视野出现特征性损害的一组疾病。测量24小时眼压曲线对青光眼的诊断和非常重要。(2)检查房角：房角是眼内房水外引流出眼球的重要结构，房角组织的任何改变均可能造成眼压的变化。通过房角镜及UBM检查，明确房角的开闭状态，以及房角的发育、色素、粘连等情况。(3)观察眼底：青光眼特征性视盘改变、视神经纤维层缺损是诊断青光眼的重要依据。(4)判读视野：青光眼特征性视野改变是青光眼诊断的标准之一。通过视野检查，明确视野的损害程度。

青光眼会遗传吗?

青光眼有一定的遗传性，有家族史的人群发病率高于非家族史的6倍之多。

患上青光眼要怎么办?

确诊青光眼也不用过于紧张。需要做到以下几点，这些是非常重要的。

(1)注意定期随访，第一时间发现青光眼的苗头，并进行正确的诊治，从而控制青光眼病程发展。(2)平日里需要加强自我观察和管理眼压：严格遵医嘱，规律、按时使用降眼压药物;避免情绪波动;避免长时间在暗处看电视，低头看手机或俯头劳作;避免快速性性大量饮水，晚间少饮水;保持良好的作息习惯;注意手卫生。

青光眼视野变窄能补救吗?

目前无法补救。视野变窄是由视神经萎缩所致，视神经细胞不可以再生，好比有100根视神经，那么断一根就会少一根，没法补救。青光眼发展到这个阶段，只能是保留现有视力，保护好仅存的视神经。所以青光眼一定不要等到视野变窄，有效看不见了再进行。

青光眼怎么?

青光眼的主要目的是降眼压，降眼压可以有不同的方式，目前主要有三个办法三种：手术，激光，药物。医生需要根据患者的眼压情况，用药是否能控制，青光眼是否到了晚期等情况制定方法。比如说开角型青光眼，早期可以用药物，闭角型青光眼早期可以选择激光，但是如果青光眼到了中期或晚期，那还是建议手术的。

青光眼可以治好吗?

如果是原发性的青光眼，是无法治好的，但是可以控制。如果是继发性青光眼，有部分是可以治好的。

开角型青光眼如何?

如果已经确定是开角型青光眼，那么需要到医院来进行检查。首先，检查眼压控制的情况，然后，判断开角型青光眼病程阶段，是早期、进展期、晚期还是**期。医生会根据眼压的高低，还有青光眼的所处时期，制定不同的方案。

青白联合是怎样的?

这个需要到医院做一个详细的检查之后才能确定，首先了解青光眼发展到什么程度，白内障发展到什么程度，然后判断目前对视力影响主要的是青光眼还是白内障，然后再制定进一步的方案。

青光眼患者可以从事剧烈运动吗?

尽量不要参加，包括足球、篮球、大运动量的跑步、健身操及撸铁，从事这些运动时，大多血液都流向四肢，青光眼患者的视神经本来就缺血，此时会更加缺血，造成眼压升高。但适量的有氧运动是可以的，包括散步、骑自行车、慢跑、游泳等，研究发现这些体育锻炼有助于眼压恢复至到平常状态。

青光眼患者可以开车吗?

因为青光眼患者视野一般都有不同程度的受到损害，视野变小会影响你对周围环境的判断，所以不要开车。

青光眼患者饮食方面要注意吗?

青光眼患者需要清淡饮食，维持代谢，改善微循环，避免过量饮水，避免喝酒、喝浓茶、喝咖啡等刺激性饮品。同时，青光眼患者平时可以多吃一些绿色的蔬菜，水果等一些富含的纤维素的食物。